Nächster Workshop / Prossimo Workshop: 12.04.26 (09:00 – 12:00 Uhr)
Thema/Tema: Nacken- & Kreuzschmerzen / Cervicalgia e Lombalgia aspecifica.

Workshop

Massagepistole
Pistola massaggio

Was der Workshop bietet

Mein Ziel ist es, dir beizubringen, wie du deine Schmerzen völlig selbstständig und ohne Hilfe von außen lösen kannst. Du lernst den gezielten Einsatz der Massagepistole in Kombination mit Kräftigungs- und Dehnungsübungen.
Du kannst die Behandlung sicher zu Hause fortsetzen: Du lernst, worauf zu achten ist, und hast die Physiokollmann-App mit allen Videos der im Workshop vermittelten Techniken immer dabei.

Cosa offre il workshop

Il mio obiettivo è insegnarti a risolvere i tuoi dolori in modo autonomo, senza aiuto esterno. Imparerai come utilizzare la pistola massaggio su punti specifici, combinandola con esercizi di rinforzo e stretching mirati.
Potrai continuare a casa in totale sicurezza: avrai imparato dove prestare attenzione e avrai sempre con te l’App Physiokollmann con i video di tutte le tecniche e gli esercizi visti nel workshop.

Standort & Ausrüstung

Standort: Praxis PhysioKollmann, Sparkassenstraße 11, 3. Stock, Meran (gleicher Eingang wie Buchhandlung Alte Mühle).

Kleidung: Bitte bringe bequeme Kleidung mit. Je nach Körperregion ist es hilfreich, sich teilweise freimachen zu können (optional).

Ausrüstung: Es ist nichts weiter erforderlich, alles Nötige ist vor Ort vorhanden.

Dove e Cosa portare

Luogo: Studio Physiokollmann, via Cassa di Risparmio 11, 3° piano, Merano (stesso ingresso della libreria Alte Mühle).

Abbigliamento: Consigliamo vestiti comodi. In base alla zona trattata, potrebbe essere utile potersi scoprire parzialmente (opzionale).

Materiale: Tutto il necessario è già presente in studio.

Einblick in die Techniken:
Estratto tecniche:

(Al momento i video della pistola massaggio sono solo in tedesco, siamo in procinto di tradurli - i video degli esercizi di rinforzo e stretching sono già in italiano e tedesco.

Kräftigungs- und Dehnungsübungen
Esercizi di rinforzo e stretching

pk

Nächster Workshop / Prossimo Workshop: 28.03.26 (09:00 – 12:00 Uhr)
Thema/Tema: Nacken- & Kreuzschmerzen / Cervicalgia e Lombalgia aspecifica.
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Ausschnitte aus dem Kurs

Estratti del corso

Qualität & Fokus

- Massimo 2-3 zone per workshop per padroneggiare ogni tecnica.- Posti limitati (5-10 persone) per garantirti la massima attenzione.

Qualità e Focus

- Maximal 2-3 Körperregionen pro Workshop per un apprendimento profondo.- Kleingruppen (5-10 Personen) für individuelle Betreuung.


Wähle den passenden Workshop für deine Beschwerden:

Workshop HalswirbelsäuleWorkshop BrustwirbelsäuleWorkshop Lendenwirbelsäule, Kreuzbein und Iliosakralgelenk (ISG)Workshop SchulterWorkshop HüfteWorkshop KnieWorkshop Ellbogen, Handgelenk und HandWorkshop Sprunggelenk

Scegli il workshop dedicato al tuo problema:

Workshop sulla colonna cervicaleWorkshop sulla colonna dorsaleWorkshop sulla colonna lombare, sacro e articolazione sacro-iliacaWorkshop sulla spallaWorkshop sull'ancaWorkshop sul ginocchioWorkshop su gomito, polso e manoWorkshop sulla caviglia

Für wen ist der Workshop geeignet?

Unspezifische Schmerzen und Kompensationen
Was wir behandeln (und was NICHT):
Dieser Kurs ist für Personen mit unspezifischen Schmerzen, Steifheit und Verspannungen gedacht. Ein wichtiger Punkt: Wir behandeln oder heilen keine Pathologien (wie Arthrose, Spondylose oder andere chronische Krankheiten).Häufig entwickeln Betroffene jedoch Kompensationsmechanismen und Fehlhaltungen, die zu faszialen Verklebungen und Muskelverspannungen führen.Unsere Arbeit: Wir setzen ausschließlich an diesen muskulären und faszialen Folgen an.Das Ergebnis: Durch das Lösen von Verspannungen und Verklebungen lindern wir die Schmerzen, die durch Fehlhaltungen entstehen, und geben dem Körper seine Beweglichkeit zurück.

Per chi è indicato il workshop? Dolori aspecifici e compensi

Cosa trattiamo (e cosa NO):
Questo corso è indicato per chi soffre di dolori aspecifici, rigidità e tensioni. È importante chiarire un punto fondamentale: non trattiamo e non curiamo patologie (come artrosi, spondilosi o altre malattie croniche).
Spesso, però, chi ha una patologia sviluppa compensazioni e posture disfunzionali che causano irrigidimenti della fascia, contratture muscolari e aderenze.Il nostro lavoro: Interveniamo esclusivamente su queste conseguenze muscolari e fasciali.Il risultato: Sciogliendo le contratture e le aderenze, alleviamo il dolore derivante dai compensi posturali, restituendo mobilità al corpo.


Kundenfeedback zur Anwendung der Massagepistole unter Anleitung der Physiokollmann-App

Feedback dei clienti sull'uso della pistola da massaggio sotto la guida dell'app Physiokollmann


Sicherheit und Kontraindikationen

Absolute Ausschlusskriterien:
Offene oder noch nicht vollständig verheilte Wunden (z. B. mit Schorf).
Relative Ausschlusskriterien:
Osteoporose, akute Entzündungen oder die Einnahme von blutverdünnenden Medikamenten (z. B. Cardioaspirin oder Coumadin).
In diesen Fällen muss der Druck des Geräts individuell und sehr präzise angepasst werden, um Blutergüsse zu vermeiden.
Im Zweifelsfall:
Kontaktiere uns bitte vorab, damit wir die Situation gemeinsam beurteilen können, oder sprich mit deinem behandelnden Arzt.

Sicurezza e Controindicazioni

Controindicazioni Assolute: Ferite aperte o in fase di rimarginazione.Controindicazioni Relative: Osteoporosi, infiammazioni acute o assunzione di fluidificanti del sangue (Cardioaspirina, Coumadin). In questi casi la pressione deve essere modulata per evitare ematomi. In caso di dubbi, contattateci in anticipo o consultate il medico curante.


Sonstiges

App-Zugang begrenzt inklusive:

Für Workshop-Teilnehmer ist der Zugang zur Physiokollmann-App im Preis enthalten, JEDOCH auf das im Kurs behandelte Modul beschränkt.

Separater App-Kauf:

Wer nicht am Workshop teilnehmen möchte, kann den vollständigen Zugang zur App separat erwerben. Dieser umfasst die Anleitungen für sämtliche Körperregionen.

Zertifikat:

Auf Anfrage stellen wir eine Teilnahmebescheinigung aus, die die Anwesenheit und die vermittelten Kursinhalte offiziell bestätigt.

Altre informazioni

Accesso all'App limitato incluso

Per i partecipanti al workshop, l'accesso all'App Physiokollmann è incluso nel prezzo MA limitato al modulo specifico trattato durante l'incontro.

Acquisto App separato

Per chi non desidera partecipare al workshop, è possibile acquistare separatamente l'accesso completo all'applicazione, che comprende i trattamenti per tutte le zone del corpo.
*Al momento il contenuto è solo in tedesco. Siamo in procinto di tradurre i video.

Attestato di partecipazione

Su richiesta, può essere rilasciato un certificato di partecipazione che attesta la frequenza al corso e i contenuti tecnici trattati.


Ist dieser Kurs richtig für dich?

Dieser Kurs ist für Personen mit unspezifischen Schmerzen und Verspannungen gedacht. Wichtig: Wir behandeln oder heilen keine Pathologien (wie Arthrose oder Spondylose). Wir setzen ausschließlich an den muskulären und faszialen Folgen (Verspannungen und Verklebungen) an, die durch Kompensationen entstehen, um die Beweglichkeit und Schmerzfreiheit wiederherzustellen.

Engagement und Beständigkeit

Der Erfolg dieser Methode hängt von deiner Beständigkeit ab: Dieser Workshop ist ausschließlich für Personen geeignet, die bereit sind, täglich etwa 10 bis 15 Minuten in die Eigenbehandlung und die Übungen zu investieren. Ohne dieses regelmäßige Engagement ist die Teilnahme wenig sinnvoll. Solltest du diese Zeit nicht aufbringen wollen, empfehle ich stattdessen die klassische manuelle Therapie in der Praxis, bei der die Behandlung passiv durch den Therapeuten erfolgt.

Wichtiger Hinweis

Wir geben keine Heilversprechen ab und garantieren keine Schmerzfreiheit nach dem Kurs. Unser Ziel ist es jedoch, dir die notwendigen Werkzeuge und das Wissen zu vermitteln, damit du lernst, dich eigenverantwortlich und selbstständig um dein Wohlbefinden zu kümmern.

Questo workshop fa al caso tuo?

Questo corso è indicato per chi soffre di dolori aspecifici, rigidità e tensioni. È importante chiarire che non trattiamo e non curiamo patologie (come artrosi o spondilosi). Interveniamo esclusivamente sulle conseguenze muscolari e fasciali (contratture e aderenze) derivanti da compensazioni e posture disfunzionali, restituendo in molti casi mobilità al corpo e riducendo i dolori.

Impegno e costanza

Il successo di questo metodo dipende dalla tua costanza: il workshop è indicato esclusivamente per chi è disposto a dedicare 10-15 minuti al giorno alla pratica degli esercizi e dell'autotrattamento. Senza questo impegno regolare, i risultati saranno limitati. In assenza di tale volontà, suggeriamo di orientarsi verso la terapia manuale classica in studio, dove il paziente riceve il trattamento in modo passivo dal terapista.

Nota importante

Non offriamo promesse di guarigione né garantiamo la totale assenza di dolore al termine del workshop. Il nostro obiettivo è fornire a ogni partecipante gli strumenti e le conoscenze necessarie per imparare a prendersi cura del proprio corpo in modo autonomo e consapevole.


Preise und Details

Preis pro Workshop: 99 Euro

Der Workshop dauert etwa 2 bis 3 Stunden und ist wie folgt gegliedert:

- 10% Theorie- 60% Selbstbehandlung mit der Massagepistole- 30% Gezielte Kräftigungs- und Dehnungsübungen

Kostenlos im Preis enthalten:

Zugang zur Physiokollmann-App NUR für das jeweils gebuchte Modul.Videos zu allen Techniken der Selbstbehandlung sowie zu den Kräftigungs- und Dehnungsübungen.Hinweis zu Sprache und Videoaufnahmen: Die Videos zur Selbstbehandlung in der App sind derzeit nur in deutscher Sprache verfügbar. Um dies auszugleichen, ist es ausdrücklich erlaubt, die einzelnen Techniken während des Workshops zu filmen, um eine persönliche Gedankenstütze für die Anwendung zu Hause zu haben.

Prezzo per singolo workshop: 99 euro

Il workshop ha una durata di circa 2 -3 ore ed è così strutturato:

- 10% Teoria- 60% Autotrattamento con la pistola massaggio- 30% Esercizi di rinforzo e stretching mirati

Incluso gratuitamente nel prezzo:

Accesso all'applicazione Physiokollmann SOLO per il modulo specifico prenotato.Video di tutte le tecniche di autotrattamento e degli esercizi di rinforzo e stretching.Nota sulla lingua e riprese: I video delle tecniche di autotrattamento all'interno dell'app sono attualmente disponibili solo in lingua tedesca. Per ovviare a questo limite, è consentito filmare le spiegazioni e le singole tecniche durante il workshop.



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